こんにちは！徳島市北矢三町のボディケア＆体幹姿勢サポートサロン wellbeです。「昔より疲れやすい」「趣味を終えると体がガタガタ」「次の日までダルさが残る」年齢を重ねると、少しずつ「やりたいこと」に