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こんにちは！徳島県徳島市のパーソナルジムwellbeです！痩せなくちゃ！！！痩せたい！！！多くの方が口にする言葉。。。痩せなくちゃいけない、その理由は・以前より太ったから・健康診断の数値が悪いから・体