こんにちは！徳島県徳島市のパーソナルジムwellbeです！今日は私が「健康のための運動」にこだわる理由についてお話ししますね。私は子供の頃から体を動かすのが好きでした。水泳やバレーボールや公式テニスな

こんにちは！徳島県徳島市のパーソナルジムwellbeです！今日は「ママさんバレーボール」の試合でした！理屈抜きで仲間と楽しく運動できる・・・それが私にとってはバレーボールです。背も低いし上手じゃないで